Via Hippo Wellness weekend 21.-22.8.
Ensimmäinen Via Hipon wellness weekend on nyt onnistuneesti takanapäin, ja jatkoa seuraa elokuussa.
21.-22.8.2010 järjestämme Raaseporissa, ratsastuskeskus Fenixissä, käytännön hyvinvointiviikonlopun, jossa yhdistämme Tiina Vinnarin MP pilates- ja Mini Wahlbergin istunta- & centered riding-oppeja.
Viikonlopun kurssi koostuu aiheeseen liittyvästä teoriasta, sekä käytännön istunta- ja pilatestunneista. Myös videointia ja muita apuvälineitä käytetään oppimisen apuna.
Viikonlopun aikana ja tavoitteena on lisätä kehon ja erityisesti keskivartalon hallintaa, ja sitä kautta parantaa istuntaa, sekä oppia löytämään ja tunnistamaan kehonsa toispuoleisuuksia, heikkouksia ja vahvuuksia. Tavoitteena on tehdä vähemmän, saavuttaa enemmän.
Kurssiin sisältyy teorian ohella kaksi Tiinan ratsastajille räätälöimää 90 minuutin MP pilates-tuntia, kaksi Minin istuntatuntia ja täysihoito 1-2 hengen huoneissa. Kurssin hinta on 300€.
Kurssille on mahdollista osallistua joko omalla tai ratsastuskeskuksen hevosella (hinta sama, omalla hevosella osallistuttaessa hinta sisältää myös hevosen täysihoidon).
Kurssille mahtuu max 14 osallistujaa, etusijalla ovat Via Hipon pilates- ja istuntakursseille jo osallistuneet.
Ratsastuskeskus Fenixiin voit tutstua tarkemmin täällä http://www.ratsastuskeskusfenix.fi/index.html
Lisätiedot ja ilmottautumiset kurssille sähköpostitse viahippo@viahippo.fi tai puhelimitse 0400 476 998.